减肥后肚子皮肤松弛能否恢复

减肥后肚子上的肉能揪出较长一段，通常是皮肤松弛。这种情况较为常见，不过也有恢复的可能，严重时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.原因：快速减肥导致脂肪减少过快，皮肤弹性纤维来不及回缩。2.恢复可能性：年轻人皮肤弹性较好，通过锻炼、饮食调整，有较大恢复机会。3.锻炼方式：如仰卧起坐、平板支撑等，增强腹部肌肉力量。4.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白和维生素C的食物，如猪蹄、橙子。5.药物辅助：可在医生指导下使用维生素E乳膏等，促进皮肤修复。6.医美手段：若松弛严重，可考虑激光治疗等医美方法，但需谨慎选择。总之，减肥后肚子皮肤松弛不用过于担心，采取合理措施，大多能得到改善。

你好，减肥后肚子上的肉能揪出5厘米长，不排除是皮肤松弛了。建议加强锻炼，坚持经常，少吃零食等，多吃新鲜果蔬，身体会健壮。