七岁小孩换牙期间饮食怎样安排较好

2016-11-06 18:03:55

问题描述:七岁小孩换牙期间饮食怎样安排较好

医生回答(6)
黄宇 主治医师南方医科大学南方医院

七岁小孩换牙期间,饮食方面需注重营养均衡,包括摄入富含钙、蛋白质、维生素等的食物,同时要注意饮食的软硬适中,养成良好的饮食习惯,保持口腔清洁,以及适当进行咀嚼锻炼。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1. 钙的摄入:多食用含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等,钙能促进牙齿的发育和坚固。2. 蛋白质补充:鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质,有助于牙齿和牙龈的健康。3. 维生素供给:新鲜的蔬菜水果,如橙子、苹果、菠菜等,提供维生素 C 和维生素 D,增强牙齿的抵抗力。4. 饮食软硬适中:避免过于坚硬或过于软烂的食物,适当硬度的食物如玉米、胡萝卜,可锻炼咀嚼肌和促进乳牙脱落。5. 良好饮食习惯:少吃甜食和碳酸饮料,防止龋齿,按时规律进餐,不挑食、不偏食。6. 口腔清洁:饭后漱口,早晚刷牙,保持口腔卫生。7. 咀嚼锻炼:适当咀嚼坚果等食物,刺激颌骨发育。总之,七岁小孩换牙期间,家长要关注孩子的饮食,为孩子长出健康整齐的牙齿创造良好条件。

2018-07-19 14:44:17
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

换牙期间要注意口腔清洁,要养成经常刷牙的好习惯,还有要减少糖的摄取,这样的话是会伤害到牙齿的,

2016-11-06 18:40:58
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

一般宝宝到了六七岁的时候就会换牙齿的,平时都画画两次了,有过很冲动的就要赶紧拔掉,这样长出来的牙齿才会好看。

2016-11-06 18:12:58
张建国 医师家庭医生在线合作医院

你好,七岁小孩儿换牙这个时候一定要给孩子吃点儿钙片儿还有鸡蛋,牛奶,这些都能帮助孩子牙齿发育不会造成畸形

2016-11-06 18:19:58
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

如果换牙的话你要注意饮食方面,不要给她直接吃一些生冷刺激性的食物帮助,避免对牙龈的刺激和影响。

2016-11-06 18:25:57
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

你好宝宝在换牙期的时候,你不可以让他吃过硬的食物,都是一些软的食物就可以。使牙齿长得比较整齐。

2016-11-06 18:32:57

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