问题描述：天天晚上做恶梦怎么办？孕晚期喜欢做噩梦影响睡眠，会不会得抑郁症啊？
问题描述：天天晚上做恶梦怎么办？孕晚期喜欢做噩梦影响睡眠，会不会得抑郁症啊？
你好，晚上容易做噩梦，这个是与本身也有担心的情绪有很大的关系，可能怀孕期间你本身情绪就不好，所以引起了睡眠不好，而不是失眠单纯的引起了你的情绪问题，所以如果你感觉睡眠很受影响的话，可以吃点安神的药物，中药的话一般在怀孕期间是可以服用的，如果不想用药的话，你就自己通过自己习惯的一些方式来调整，比如说自己的习惯的一些兴趣爱好，或者是看些开心的节目。
2018-07-14 14:17:48有一天做噩梦的话，这个肯定会影响睡眠，也可以睡觉之前喝一杯孕妇奶粉这样的话有助于睡眠的
2016-11-07 04:31:04因为怀孕的时候，体内的荷尔蒙跟激素改变了所以才会出现失眠多梦的现象的。
2016-11-07 04:46:05今天老是做噩梦了，这个情况的话建议可以试试，每天晚上睡觉之前喝杯牛奶，我这有热水可以泡泡脚试试都有助于睡眠的。
2016-11-07 04:25:05如果在孕晚期的时候经常做噩梦，那睡觉前的话尽量是喝杯牛奶，然后不要给自己太多的压力。
2016-11-07 04:38:04自己的话首先也是能够保持一个良好的心态，这个也没有必要太过紧张。
2016-11-07 04:53:05展开全部内容