问题描述:怀孕腿抽筋缺钙怎么补?要从什么时候开始补?补到什么时候呢?
问题描述:怀孕腿抽筋缺钙怎么补?要从什么时候开始补?补到什么时候呢?
一般来说,整个孕期都需要补充钙质,但这个也是因人而异。如果,腿部已经发生抽筋儿的现象。那这个时候,你就要先要试验性的补充钙剂,看情况是否有好转,如果好转了,那就继续再补充一个月左右。如果你食欲还不错,那这个时候可以选择食物补充。含钙质较丰富的食物有,牛奶,豆制品,虾皮,瘦肉。你可以根据自己的口味而进行,合理的膳食搭配。
2018-07-16 20:10:47你好,怀孕抽筋的时候如果有缺钙的话,这个情况还是要多注意的,这个时候可能是缺钙吧,还是要孕妇吃一点,钙片
2016-11-07 05:39:31怀孕期间腿抽筋,缺钙的话,那就要补充钙,可以吃一些孕妇钙片的,多喝一些骨头汤,多晒太阳,促进钙的吸收。
2016-11-07 05:46:31已经出现抽筋的表现,现在就需要开始补钙的了,这个时候也是吃钙剂等的,也注意补铁等的,孕期补钙等也合理化的,不能盲目过多补钙的了,也不利的了
2016-11-07 05:26:32你好,怀孕期间缺钙了,一定要去买些钙片来吃,从怀孕第四个月起,就应该开始补钙,到怀孕8个月之后,就不用再补钙了。
2016-11-07 05:32:31您好,因为从孕中期开始,宝宝也大了,钙就需要的越来越多,你可以多喝些牛奶,平常在食物中也多吸取点钙。
2016-11-07 05:54:32展开全部内容