解决早泄问题：自慰习惯对性生活的影响

不到一分钟射精可能由多种因素导致，如心理因素、频繁自慰、包皮过长、前列腺炎、神经敏感。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响性生活，导致过早射精。2.频繁自慰：过度自慰可能使性神经疲劳，降低射精阈值。3.包皮过长：包皮包裹龟头，使其敏感度增加，容易过早射精。4.前列腺炎：炎症刺激可能影响射精控制能力。5.神经敏感：阴茎背神经分布较多且敏感，容易引发早泄。出现这种情况应及时就医，明确原因，针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于改善性生活质量。

你好， 如有包皮过长在一定程度上会引起早泄，因此包皮过长应及早正规医院做环切手术治疗。 注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.