如何缓解怀孕初期疲劳？有没有有经验的朋友可以介绍一下方法？

2016-11-08 14:25:21

问题描述：如何缓解怀孕初期疲劳？有没有有经验的朋友可以介绍一下方法？

医生回答(6)

: 张光辉 副主任医师大同煤矿集团有限责任公司二医院

你好，怀孕初期疲劳这是正常的现象，平时要多走走，保证充足的睡眠，听听音乐，看看书，出去的时候尽量还是保持充足的睡眠，这样的话对你和宝宝都有很大的帮助，平时尽量的注意休息，或者是适当的散散步步，做过于激烈的运动或者是站立的时间太长。尽量还是多注意休息吧希望对你有帮助。
2018-07-11 23:53:30

: 刘保福 主治医师威县常屯卫生院

出去的时候尽量还是保持充足的睡眠，这样的话对你和宝宝都有很大的帮助，尽量还是多注意休息吧
2016-11-08 14:40:24

: 贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

亲你好，平时要注意休息，避免劳累，但是也要适当出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。
2016-11-08 14:54:25

: 许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

你好，在怀孕初期要注意多休息，晚上睡觉前用热水泡泡脚，可以促进血液循环。
2016-11-08 15:02:26

: 张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

你好，怀孕初期疲劳这是正常的现象，平时要多走走，保证充足的睡眠，听听音乐，看看书，希望对你有帮助。
2016-11-08 14:34:25

: 李希弘 医师家庭医生在线合作医院

平时尽量的注意休息，或者是适当的散散步步，做过于激烈的运动或者是站立的时间太长。
2016-11-08 14:47:25

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