问题描述：天天吃苹果皮肤会变好吗？听人家说多吃苹果对皮肤好，真的是这样吗？
问题描述：天天吃苹果皮肤会变好吗？听人家说多吃苹果对皮肤好，真的是这样吗？
天天吃苹果，皮肤会变好，苹果里面含有大量的维生素c维生素c有美白的功效，皮肤变白的功效。注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有维生素c的蔬菜水果，多吃芹菜，香蕉，苹果，橘子，梨，白菜，芸豆，土豆，不要在阳光下暴晒，保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃葱姜蒜，不要喝酒，少吃油腻食物和油炸食物。
2018-08-26 18:37:29也许不过一天一个苹果对身体也是挺好的
2016-11-11 00:17:24苹果是有好处的哦，蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。平时也是含维生素的哦
2016-11-11 00:03:24这个也不一定的，一天一个就可以的，多换换花样，一种食物不要多吃，均衡营养比较重要。
2016-11-11 00:10:24身体会比较好吧，皮肤没什么感觉
2016-11-11 00:24:24展开全部内容