工作压力大导致月经量少应如何调理饮食？

工作压力大导致月经量少，可能与内分泌失调、营养不良、气血不足、卵巢功能异常、子宫疾病等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.内分泌失调：压力过大会影响激素分泌，导致月经异常。需规律作息，放松心情。2.营养不良：饮食不均衡影响身体机能。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。3.气血不足：可适当食用红枣、桂圆、阿胶等补气血的食物。4.卵巢功能异常：及时就医检查，明确原因。5.子宫疾病：如子宫内膜炎等，需就医诊治。月经量少应引起重视，调整生活方式和饮食，必要时就医。

宝妈，月经量如果少的话，还是存在一定问题的，有可能是因为妇科炎症，当然也有可能是因为你的心神比较紧张，压力过大或者是营养不良造成的。