在健身房做负重深蹲锻炼，起来时感觉头抬不起来，很沉，然后后脑

在健身房做负重深蹲锻炼，起来时感觉头抬不起来很沉，应该是大脑短暂缺氧所致，这个有生活经验的都清楚，比如长时间下蹲突然站起，就可能造成头晕眼黑，这是血液回流大脑减少，造成的短暂性缺氧，一般是问题不大的，当然也不排除是低血糖贫血，但如果是低血糖贫血，头晕更是经常的事情，不可能不知道原因的，建议多少了解一下生理常识，必要的做个身体检查，贫血低血糖都不是大问题，运动要循序渐进的方式。

你好，出现这样的现象，也可能就是过于劳累引起的，也不要太担心的，一定要放松心情，再继续休息一下，如果持续，那么是需要去医院检查一下的，主要是看血压，血糖是否正常，还有就是否存在脑部病变，做个脑CT是需要的。