孕妇吃什么补血补铁？什么食物能补血补铁？

补铁要以动物性食物为主，多吃瘦肉，鱼肉，动物内脏等等，搭配新鲜蔬菜和水果，植物性食物有些含铁丰富，但是铁的吸收率低。孕期要定期复查血常规和铁蛋白，如果出现贫血，那么建议口服铁剂治疗。通常需要较长时间药物治疗，铁蛋白恢复正常后才可以考虑停药。尽量纠正贫血，以免贫血影响胎儿生长发育。

2018-08-28 22:31:51

怀孕的时候，补铁的话是可以补充，硫酸亚铁片的，也可以补充维生素c，促进铁的吸收，可以经常吃点红枣。

2016-11-15 06:53:46