怀孕时缺钙有哪些表现？7 个月小腿抽筋是缺钙吗？

怀孕时缺钙可能出现多种症状，如小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、骨盆疼痛、睡眠不佳等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.小腿抽筋：孕期胎儿发育需大量钙，孕妇血钙降低易致小腿抽筋，常在夜间发生。2.牙齿松动：缺钙影响牙齿坚固度，出现牙齿松动。3.关节疼痛：钙缺乏使关节负担加重，引发疼痛。4.骨盆疼痛：骨盆骨骼缺钙，支撑力减弱，产生疼痛。5.睡眠不佳：缺钙可能导致神经兴奋性增加，影响睡眠质量。孕妇要重视缺钙问题，日常多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。若缺钙症状明显，应及时就医，在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。但补钙需遵医嘱，不可自行用药。

2018-08-04 00:18:53

怀孕缺钙的话，可以补充一点儿钙片之类的缓解一下怀孕期间缺少钙的情况多补充一点儿鱼。

2016-11-15 07:36:26