香菜营养与适宜摄入讨论

2016-11-22 12:48:55

问题描述:香菜营养与适宜摄入讨论

医生回答(3)
何盈犀 医师广东省中医院

香菜富含多种营养成分,如维生素C、维生素B族、矿物质等,但食用过量也可能带来一些影响。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.营养丰富:香菜含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力。2.促进消化:能刺激胃肠蠕动,改善消化功能。3.调节血压:其钾元素对稳定血压有一定帮助。4.可能过敏:部分人食用后可能出现过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒等。5.气味特殊:过量食用可能加重口气。6.影响药效:服用某些药物期间多吃香菜可能影响药效。总之,适量食用香菜有益健康,但过量食用可能存在一些不利影响。

2016-11-22 15:15:40
杨东银 医师安都卫生院

你好,香菜是调味的蔬菜,香性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒,没有坏处,一般不要多吃的,祝健康。

2016-11-22 12:57:09
王建磊 医师冠县人民医院

你好,香菜多吃对身体是没有害处的,但是也不要大量服用,防止引起胃肠道不适。平时多吃些新鲜水果蔬菜,多吃五谷杂粮。做到合理饮食。

2016-11-22 15:34:55

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