体质性低血压应如何应对

体质性低血压是一种常见的健康问题，可能由遗传、饮食、缺乏运动、内分泌因素、自主神经功能紊乱等引起。应对方法包括生活调整、饮食改善、适度运动、药物治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.遗传：部分人因遗传因素天生血压偏低，一般无明显症状无需特殊治疗，定期监测血压即可。2.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。3.缺乏运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，提升血压。4.内分泌因素：如甲状腺功能减退等导致的低血压，需治疗原发疾病。5.自主神经功能紊乱：保持良好的心态，避免紧张焦虑，必要时可使用调节神经的药物，如谷维素。6.药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用药物，如米多君、利他林、麻黄碱等。但需遵医嘱。总之，体质性低血压患者应注意生活各方面的调整，如有不适及时就医，在医生指导下进行治疗。

2016-11-09 18:54:00