孕妇血糖偏高适宜吃哪些水果？

孕妇血糖偏高可选择一些低糖且营养丰富的水果，如柚子、草莓、苹果、樱桃、黄瓜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.柚子：含糖量低，富含维生素 C 和类黄酮，有助于提高免疫力。2.草莓：富含维生素和抗氧化物质，对孕妇和胎儿健康有益。3.苹果：能补充膳食纤维，促进肠道蠕动。4.樱桃：含有花色素苷，可调节血糖。5.黄瓜：水分多，热量低，能增加饱腹感。孕妇血糖偏高吃水果时要注意控制量，且尽量在两餐之间食用。

2016-11-08 13:09:00