宝宝春天易花粉过敏，食谱需注意哪些？

宝宝春天易花粉过敏，与遗传、自身免疫等有关。严重时需就医。饮食上要特别注意。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.避免易致敏食物：如海鲜（虾、蟹）、牛奶、鸡蛋等。2.减少辛辣刺激食物：像辣椒、花椒等。3.增加富含维生素C的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于提高免疫力。4.多吃清淡易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。5.保证营养均衡：摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。6.控制糖分摄入：避免过多甜食，以免影响免疫功能。总之，宝宝花粉过敏期间，饮食调整很重要，家长要细心安排，帮助宝宝减轻过敏症状。

夏天，宝宝容易得花粉过敏这个情况的话就不要带宝宝去那些有花的地方了，还有，平常一定要给孩子多喝水。