关节扭伤常发生于哪个部位，扭伤后盖怎么办？

关节扭伤多见于踝关节，通常表现为局部疼痛、肿胀，甚至淤血。关节扭伤一般是先冷敷，尤其是刚刚扭伤时，当然在扭伤后24小时内都应该冷敷，可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾、冰袋等敷于患处，每次10-20分钟，4-6小时一次，冷敷是为了收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。先冷敷后热敷只是普通的对症处理，但要是扭伤较严重，比如伴有韧带撕裂或者骨头的裂伤等则应尽快到当地正规医院专科就诊，由医生指导规范诊疗处理，以免耽误关节的恢复，遗留后遗症

2016-11-25 13:46:23