生完孩子以后干活会腰疼是怎么会事？是因为我坐月子没做好吗？

一般生完小孩之后，容易出现身体虚弱，气血不足，都会容易出现腰痛的，同时您这个有可能还会有肾虚，如果月子没有做好，也会有影响，平常一定要避免腰部的，吹风受凉，避免弯腰过多，同时您可以多点艾灸一下，腰骶部配合照射红外线灯，如果疼痛厉害，也可以配合做下针灸推拿理疗。

可能是不太适应，因为整个孕期和月子里都没怎么干过事情，一下子很难适应，要循序渐进。