产后尿失禁该如何应对？

产后尿失禁可能由多种原因引起，如盆底肌损伤、产程过长、激素变化、肥胖、泌尿系统感染等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.盆底肌损伤：分娩时盆底肌肉过度拉伸，可通过盆底肌康复训练改善。2.产程过长：长时间压迫盆底组织，导致功能障碍，需要专业的物理治疗。3.激素变化：产后激素水平波动，影响盆底组织张力，可适当补充雌激素。4.肥胖：增加腹部压力，加重尿失禁，要合理控制体重。5.泌尿系统感染：炎症刺激引起，需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林。产后尿失禁应引起重视，及时就医，采取合适的治疗方法，多数能有效改善。

亲您好，产后尿失禁应该注意保暖了，不要着凉了，可以喝些热乎的水。