俩月前我查了血常规说我血红蛋白低有点儿贫血的症状，然后吃了一

血常规说血红蛋白低有点儿贫血，吃药恢复后又出现乏力头晕，考虑是生活不规律饮食不健康的因素，缺铁性贫血最好是食疗，可以结合含铁的微量元素，如葡萄糖酸亚铁口服液，B12等，但不结合食疗效果就不好，多吃些含铁和血红蛋白的食物，如阿胶、赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣、肾脏、芹菜、菠菜等。饮食要规律三餐要定时，不要偏食挑食为宜，不要暴饮暴食才好。

你好，不好确定，不排除近期贫血或者血压偏低及其他异常的可能，建议注意休息，最好进一步详检看看，详检后在正规治疗即可。