宝宝头发少该如何改善？

宝宝头发少可能由遗传、营养缺乏、疾病、护理不当、睡眠不足等因素引起。若情况严重，建议就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.遗传因素：部分宝宝头发少可能受遗传影响，这种情况难以短期内改变，但随着成长可能逐渐改善。2.营养缺乏：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等会影响头发生长，要保证饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如蛋类、奶类、肉类、新鲜蔬果。3.疾病因素：某些疾病如佝偻病、贫血等也会导致头发少，需治疗原发疾病。4.护理不当：给宝宝洗头太勤或洗发水不合适，可能损伤头皮，应选择温和的婴幼儿洗发水，适当洗头。5.睡眠不足：充足的睡眠对宝宝生长发育包括头发的生长很重要，要保证宝宝睡眠充足且规律。家长要耐心观察宝宝的情况，采取合适的措施，必要时寻求医生的帮助。

让宝宝多喝些水了。让宝宝多运动了。吃些有营养的食物比如蛋类，豆类，肉类，菜类，果类，多晒晒太阳