怀孕两个月便秘怎么办呢？吃些什么东西可以缓解便秘的症状呀？

怀孕两个月出现了便秘的症状，一方面是由于饮食不当引起来的，进食一些油腻的不容易消化的食物，另一方面是由于怀孕之后活动量比较少，胃肠蠕动慢引起，可以多吃一些纤维素含量比较高的食物，可以刺激胃肠蠕动，另外可以做一些适量的运动，促进胃肠蠕动，也能起到缓解便秘的作用。

怀孕两个月便秘的话，多喝些开水，吃一些水果蔬菜。平时尽量的是走动一下吧，不要经常坐着，然后可以喝些蜂蜜水吧！