问题描述：产后严重脱发怎样通过饮食改善？
问题描述：产后严重脱发怎样通过饮食改善？
你好，产后脱发严重的情况下，可以平时多喝水，或是多喝点姜水来缓解一下的，通常一年之后就会缓解的。
2016-11-25 07:10:18你好，这个你可以换一种洗头水呀，还有呢，平时得注意护理的就可以了
2016-11-25 07:17:18产后严重脱发可能由气血不足、激素变化、营养不良、精神压力、护理不当等引起。可通过饮食、药物等改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.气血不足：多吃红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物。2.激素变化：产后激素逐渐恢复平衡，脱发会改善。3.营养不良：保证摄入蛋白质丰富的食物，如鱼肉、鸡肉。4.精神压力：学会放松，减轻压力，避免加重脱发。5.护理不当：选择温和洗发水，避免频繁烫染。产后严重脱发较为常见，通过合理调理多能改善。若持续不缓解，应及时就医。
2018-08-25 17:03:09产后都会有脱发现象，如果很严重，吃些补肝肾的食物，如核桃、芝麻、花生类的，过了7-8个月你就会发现你的额头上长出来很多小头发了。
2016-11-25 07:03:18展开全部内容