孕妇肠胀气应如何有效缓解

2016-11-25 20:29:07

问题描述：孕妇肠胀气应如何有效缓解

医生回答(4)

: 吴保平 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇肠胀气可能由饮食不当、运动量少、激素变化、子宫压迫、胃肠道疾病等因素引起。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食调整：避免油腻、不易消化食物，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物。2.适量运动：如散步、孕妇瑜伽，可促进胃肠蠕动。3.腹部按摩：顺时针轻轻按摩腹部，但要注意动作轻柔。4.补充益生菌：有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。5.调整姿势：采取半卧位或侧卧位，减轻子宫对肠道的压迫。孕妇肠胀气通常可以通过上述方法得到缓解，但需注意个体差异。如症状严重，务必就医诊治。
2018-08-11 20:11:40

: 邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

宝妈你好，孕妇肠胃胀气应该是消化不好，平时少吃多餐，有空多出去走走放松心情就好
2016-11-25 20:51:33

: 申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

一般认为是孕妇荷尔蒙变化及饮食习惯改变导致的。蔬菜、水果可以多吃一些。多喝开水，散步也是促进肠蠕动，帮助排便和排气。还可以食用高纤维饮食。
2016-11-25 20:38:33

: 崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

这应该是孩子，他几点起来的你一定要注意保暖，平时不要吃太凉的食物这样就会减轻一些。
2016-11-25 20:44:33

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