运动完背部坐立难安是怎么回事

运动完背部坐立难安可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、肌肉疲劳、姿势不当、脊椎问题、神经受压等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肌肉拉伤：运动强度过大或动作不当可能导致背部肌肉拉伤，表现为疼痛、肿胀，可通过休息、冷敷、热敷缓解。2.肌肉疲劳：过度运动使背部肌肉疲劳，产生酸痛感，按摩、拉伸有助于恢复。3.姿势不当：运动时姿势不正确，影响背部肌肉受力，导致不适，需注意纠正。4.脊椎问题：本身存在脊椎疾病，运动可能诱发或加重症状，如椎间盘突出，可能需要物理治疗或药物治疗。5.神经受压：例如颈椎病导致神经受压，放射性引起背部不适，必要时需就医诊治。总之，运动完背部坐立难安的原因多样。如果休息后仍未改善，建议到医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

2016-12-03 00:58:48