问题描述:晚上开着灯睡觉可以吗?怀孕后晚上一直睡不着,想开着灯睡觉,不知道对胎儿有影响吗?
问题描述:晚上开着灯睡觉可以吗?怀孕后晚上一直睡不着,想开着灯睡觉,不知道对胎儿有影响吗?
晚上开着灯睡觉是可以在没有任何问题的,但是一般来说,怀孕以后是容易出现睡眠障碍的,如果开着灯睡觉的话,更容易出现入睡困难的表现,因为仍在开着灯睡觉的时候,可能会更难以入睡的,所以这种情况建议生的调整,或者是开着小灯,这种情况对胎儿是没有任何影响的,完全没有必要担心了。
2018-08-08 18:16:23亲,开灯睡对胎儿没有影响的,但是最好把灯关掉,然后用热水泡一下,喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的
2016-11-26 18:33:06孕妇在睡觉之前可以用温水泡泡脚,或者是喝一杯热牛奶,也可以听点舒缓的音乐,看一本杂志,这些都是有利于睡眠的,睡觉的时候一定要记得关灯。开着灯睡觉,有可能会影响到神经的发育。
2016-11-26 18:25:05你好怀孕以后,我觉得最好睡觉的时候尽量还是关灯睡觉比较好一点应该能睡觉,对你睡眠也是不好的。
2016-11-26 18:40:06我一会一直睡不着觉,你试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水,泡泡脚是真的有助于睡。
2016-11-26 18:47:06亲爱的晚上不能开着灯睡觉。一来是影响你自己的睡眠质量。你可以闭目养神,对胎儿也好的。
2016-11-26 18:53:05展开全部内容