碱性食物吃多了对身体有益还是有害?

2016-11-27 19:57:03

问题描述:碱性食物吃多了对身体有益还是有害?

医生回答(6)
潘丹峰 主任医师广州市第一人民医院

人体正常的pH值为7.35-7.45,呈弱碱性。进食酸性或碱性食物一般不会显著改变人体pH值,因为人体有强大的酸碱平衡调节机制。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.酸碱平衡机制:人体的肺、肾等器官会协同作用,维持血液pH值稳定。2.食物影响有限:碱性食物吃多不会使身体过度碱化,酸性食物亦然。3.营养均衡重要:无论酸性还是碱性食物,都应适量摄入,保证营养均衡。4.预防癌症误区:目前没有足够科学证据表明身体呈碱性就能预防癌症。5.健康饮食原则:食物多样,谷类为主;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。总之,不要过度追求某种食物,保持均衡饮食才是维持健康的关键。

2018-07-11 23:33:56
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

这个是肯定的,因为据科学研究的话,碱性的体质是属于一个比较健康的体质,可以帮助提高抵抗力,避免各种疾病的侵袭。

2016-11-27 20:13:05
刘保福 主治医师威县常屯卫生院

楼主都没有听说过碱性的食物可以,预防癌症,我只知道吃碱性的食物可以提高,怀孕生男孩。

2016-11-27 20:34:06
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

这种说法不科学的,人体最好是要保持一个酸碱平衡的,如果破坏了这个平衡就容易生病。其实想想就知道啊,什么东西吃多了都会物极必反的。

2016-11-27 20:05:04
杨东银 医师安都卫生院

酸性体液有利于癌细胞的繁殖。碱性体液能抑制甚至破坏癌细胞繁殖。所以使身体碱性理论上可以预防甚至治愈癌症。

2016-11-27 20:19:05
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

你好亲爱的,碱性食物吃多了身体呈碱性多,可以预防癌症这个是没有科学依据的希望对你有帮助。

2016-11-27 20:26:05

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