怀孕胃胀气打嗝怎么缓解呢？孕妈们谁有妙招，能否传授一下经验？

怀孕期间出现及打嗝的症状，考虑是由于饮食不当引起来的，常常是由于进食一些油腻的不容易消化的食物引起，如红烧肉鸡蛋等食物，可以吃一些米粥面条等容易消化的食物，清淡规律合理饮食，吃饭不要暴饮暴食饥一顿饱一顿，吃饭七成饱就好，要做一些适量的运动，缓解患者的症状。

可以在饮食上注意一下要多吃一些比较容易消化的食物不要吃生硬的东西。小米粥是很好的食物。