怎样区分宝宝攒肚和便秘？

宝宝攒肚和便秘的区分，可从排便频率、大便性状、宝宝状态、腹部情况、饮食情况等方面判断。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.排便频率：攒肚时宝宝排便次数可能减少，但通常不会超过多天；便秘则可能多天不排便。2.大便性状：攒肚的大便多为软便，形状正常；便秘的大便往往干燥、硬结。3.宝宝状态：攒肚宝宝一般精神良好，无明显不适；便秘宝宝可能会出现烦躁、哭闹。4.腹部情况：攒肚宝宝腹部柔软；便秘宝宝腹部可能较硬，甚至有腹胀。5.饮食情况：攒肚不影响宝宝食欲；便秘可能导致宝宝食欲下降。总之，家长要仔细观察宝宝的各种表现来区分攒肚和便秘。如果难以判断或宝宝出现不适，应及时带宝宝到正规医院就诊。

如果长时间没大便，而且胃口不好，那就是便秘了，平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜,芹菜,菠菜等和新鲜水果（火龙果，苹果，猕猴桃等）.要适量喝水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。蜂蜜水其实效果不大，要长期喝才看到效果。不过便秘最有效果的还是畅乐益生元吧，我自己怀孕的时候都在用，现在宝宝也用，天猫商城买的！