问题描述：经期长痘痘吃什么可以调理
经期长痘痘考虑是内分泌激素分泌影响，一般痘痘是皮脂腺分泌旺盛，但内分泌激素分泌饮食压都会有影响，所以一定要放松心情，养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，不要接触刺激性物质和含激素药物等，必要的结合中药调理下内分泌，中药的活血化瘀清热排毒的效果是不错的，结合好的祛痘护肤品处理下。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。
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