怀孕呕吐厉害该如何应对？

怀孕呕吐厉害，即妊娠剧吐，多由激素变化、精神心理、胃肠功能等因素引起。严重时可能影响孕妇和胎儿健康，必要时需就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如人绒毛膜促性腺激素增多，易导致呕吐。2.精神心理：孕妇紧张、焦虑等不良情绪，可能加重呕吐症状。3.胃肠功能：孕期胃肠蠕动减慢，消化功能减弱，易引发呕吐。4.饮食因素：食用油腻、刺激性食物或饮食不规律，会增加呕吐概率。5.疾病影响：若孕妇本身患有胃肠道疾病，也可能导致呕吐严重。怀孕呕吐厉害时，孕妇要注意休息，调整饮食和心态。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。

如果怀孕之后出现呕吐特别厉害，那你吃的清淡些，不要去吃那么多油腻的东西就可以。