问题描述：怀孕8个月营养食谱，怀孕8个月经常抽筋，请问哪位宝妈有怀孕8个月营养食谱
问题描述：怀孕8个月营养食谱，怀孕8个月经常抽筋，请问哪位宝妈有怀孕8个月营养食谱
怀孕八个月经常出现抽筋，这种情况应该考虑是缺钙导致的，主要是因为宝宝在生长发育比较快，但是孕妇对钙的摄入量又不足引起来的，因此这种情况要积极的补钙治疗。在补钙的同时，要注意适当的补充鱼肝油或者是维生素ad，平常要注意适当的多吃点含钙的食物，特别是骨头汤，排骨汤，鱼虾，猪肝瘦肉，猪血等。
2018-08-11 19:23:55一般是缺钙了哦，可以适当补钙能缓解的，平时营养要多样化。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。
2016-12-01 03:55:44你好，怀孕八个月在饮食上要多吃含钙高的食物和蛋白质含量高的食物可以多吃瘦肉粥排骨粥虾仁粥新鲜的水果蔬菜来补充营养就可以的，
2016-12-01 03:41:43你好怀孕8个月经常抽筋说明缺钙，一定要加强营养，适当喝羊骨头汤鲫鱼汤都是含钙量高的食物，然后多晒太阳。
2016-12-01 03:48:43我刚才八个月呢，如果经常出去的话，那就说明宝宝缺钙了，一定要注意给他补钙
2016-12-01 04:01:43你好怀孕8个月的营养食谱这个如果总是抽筋的话可以可以吃点补钙的食物。
2016-12-01 04:08:43展开全部内容