五个月宝宝的营养食谱推荐

2016-12-03 03:45:17

问题描述:五个月宝宝的营养食谱推荐

医生回答(6)
张蔚 主任医师广东省中医院

五个月宝宝仍应以母乳或配方奶为主,可逐步尝试少量辅食。添加辅食时要注意观察宝宝有无过敏等不适。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.高铁米粉:营养丰富,易于消化,是宝宝初次添加辅食的常见选择。2.蔬菜汁:如胡萝卜汁、南瓜汁,富含维生素和矿物质。3.水果泥:苹果泥、香蕉泥等,补充维生素和膳食纤维。4.蛋黄泥:从少量开始,可提供优质蛋白质和铁。5.鱼泥:选择少刺的鱼,如三文鱼,富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。给五个月宝宝添加辅食要循序渐进,注意食物的质地和营养均衡,如有异常应及时就医。

2018-07-16 22:14:12
吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

你好,五个月的孩子刚开始添加辅食要从少到多从稀到稠来慢慢添加的,可以指蛋黄,米粉,粥之类的食物都是比较好的,南瓜粥,瘦肉粥,青菜粥的。

2016-12-03 04:01:20
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

1、蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。2、蛋黄粥食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油

2016-12-03 03:53:18
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

可以先添加米粉,调成糊糊,刚开始每次只吃几口,等适应后再慢慢加量。吃米粉适应后可以再开始添加各种果泥,蔬菜泥,肉泥。

2016-12-03 04:08:20
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

五个月的宝宝,一般就是吃米粉,还可以适当的添加一些这种蔬菜泥,给宝宝吃也可以加到米粉里面去。

2016-12-03 04:14:19
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

米糊啊小米粥哇,白粥啊,还有胡萝卜苹果汁啊,蔬菜果汁那些都不错的,均衡营养

2016-12-03 04:21:19

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