孕妇怎样预防感冒？孕妇感冒了会不会体内的胎儿也跟着感冒？

孕妇平时注意不要受凉，适当保暖，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，不要随便用药，多吃新鲜蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，多喝奶。流行性感冒期间，不要去人员密集的地方，免得传染，感冒感冒的话，可以配合口服对宝宝没有影响的感冒药进行治疗，宝宝妈妈感冒的话，宝宝不会随着感冒，不用担心，定期复查。

一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。 二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。 三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。 四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。 五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。 六、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒