怀孕两个多月老是想吐和反胃，如何缓解？

怀孕两个月多出现想吐和反胃的症状，可能与孕吐、饮食不当、激素变化、胃肠道功能减弱、心理因素等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.孕吐反应：这是常见的孕期生理现象，因孕期激素水平改变所致。2.饮食调整：避免油腻、不易消化的食物，多吃清淡、易消化的，如粥、蔬菜等。3.少食多餐：每餐不要吃太饱，六七成饱为宜，增加进食次数。4.适量运动：如散步，可促进胃肠蠕动，改善消化功能。5.心理调节：保持心情舒畅，减轻心理压力，避免焦虑加重症状。6.药物辅助：若症状严重，可在医生指导下使用维生素B6等药物缓解。多数孕妇通过上述方法可有效缓解想吐和反胃的症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，怀孕期间有呕吐都是正常的反应，如果很严重的话可以吃些维生素b6可以缓解缓解的。