怀孕期间孕吐厉害，吃啥食物能缓解

怀孕期间孕吐厉害可通过食用一些食物缓解，如柠檬、苹果、苏打饼干、香蕉、酸奶等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.柠檬：刺激胃酸分泌，减轻孕吐。2.苹果：补充微量元素，调节水与电解质平衡。3.苏打饼干：中和胃酸，缓解孕吐症状。4.香蕉：富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡。5.酸奶：富含蛋白质和钙，可改善肠胃功能。孕妇可根据自身情况选择适合的食物缓解孕吐，若孕吐严重，应及时就医。

自己也是能够多吃一点新鲜的水果蔬菜，这样的话应该也是可以得到一个很好的缓解。