缺铁性贫血吃什么水果有利于补铁啊?我有缺铁性贫血,请问吃什...

2016-12-05 23:01:37

问题描述:缺铁性贫血吃什么水果有利于补铁啊?我有缺铁性贫血,请问吃什么水果有利于补铁呢。

医生回答(6)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

通常水果当中铁含量不高,因此补铁效果有限,建议饮食补铁的话,还是要以动物性食物为主。比如动物的瘦肉,内脏,鱼肉等等。这些都含铁丰富。同时饮食上也要荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,如果饮食补铁效果不佳,那么建议口服铁剂治疗。同时建议查找缺铁的原因,去除原因之后贫血不会复发。

2018-08-27 15:38:03
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

如果你出现了缺铁性贫血,可以多吃些菠菜猪肝,瘦肉鸡蛋,这些食物都是可以的,水果中很少有补血的。

2016-12-05 23:09:39
任立存 主治医师淮北口腔医院

贫血的话可以多吃一些补血的食物,可以多吃些猪肝红豆大枣,都是可以补血的。

2016-12-05 23:38:40
黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

你好缺铁性贫血,可以多吃点动物的肾脏肝脏。番茄芹菜的。也可以直接吃硫酸亚铁口服液。补铁补血。

2016-12-05 23:16:39
李强 医师潍坊市人民医院

你好,贫血可以吃红枣还有花生都可以补血的,水果应该可以吃西红柿还有就是葡萄苹果,

2016-12-05 23:24:40
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

9点新品鞋最好平时多吃一些动物内脏红豆红枣花生芝麻都会有帮助平事也要多注意休息。

2016-12-05 23:31:40

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