总是感觉舌面粗糙是怎么回事，如何应对？

感觉舌面粗糙可能由多种因素引起，常见的有口腔卫生不佳、饮食不均衡、干燥缺水、舌部炎症及某些全身性疾病。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.口腔卫生：食物残渣或细菌堆积在舌面，需加强刷牙及使用舌苔刷清洁。2.饮食因素：缺乏维生素等营养，应多吃蔬菜水果，补充维生素C、B族维生素。3.缺水干燥：喝水少导致，增加每日饮水量。4.舌部炎症：如舌炎，可使用氯己定含漱液漱口。5.全身性疾病：如糖尿病、干燥综合征等，需治疗原发病。总之，舌面粗糙的原因多样，若调整生活方式后仍未改善，建议及时就医明确原因，以便采取针对性治疗。

你好，孩子有中耳炎的情况在饮食上要清淡一点，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，可以多喝点水。吃清淡有营养的食物就可以的。