孕妇如何有效预防新生儿黄疸

孕妇预防新生儿黄疸，可从饮食、作息、疾病预防、产检、运动等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，少吃辛辣油腻食物。2.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.疾病预防：预防孕期感染，如感冒、风疹等。4.产检：按时产检，监测自身及胎儿健康状况。5.运动：适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。孕妇做好以上方面，能在一定程度上降低新生儿黄疸发生的风险，但无法完全避免。

用碱性溶液液冲洗阴道的办法，并不能增加生男孩的机会，反而会因为破坏了阴道内正常的酸性环境而容易患上阴道炎。建议你在准备怀孕前几个月多吃碱性食品多吃蔬菜、水果、谷类、豆类益生碱等，让身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高，对调理碱性体有好大的帮助。