孕妇缺铁吃哪些食物能补铁，缺铁对胎儿发育有何影响？

孕妇在孕期易缺铁，可能导致缺铁性贫血。缺铁对胎儿发育有不良影响，需重视补铁。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.肉类：如瘦猪肉、牛肉、羊肉，富含易吸收的铁。2.鱼类：像三文鱼、鳕鱼等，是优质的补铁食物。3.蛋类：鸡蛋中的铁含量较为可观。4.蔬菜：菠菜等绿叶蔬菜含一定量的铁。5.水果：橙子、草莓等富含维生素C，能促进铁吸收。孕妇应注意饮食均衡，保证铁的摄入。如缺铁严重，需及时就医，遵医嘱治疗。

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