1岁宝宝补铁问题：寻找适合不爱吃猪肝的食谱

1岁宝宝缺铁较为常见，除猪肝外，还有多种食物可补充铁元素。若缺铁严重，需就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.动物血制品：如鸭血，富含易吸收的铁。2.红肉：像瘦牛肉、瘦猪肉，铁含量丰富。3.蛋黄：虽然铁吸收率稍低，但也是不错的选择。4.强化铁的米粉：专为宝宝设计，能补充铁。5.蔬菜类：菠菜、黑木耳等，含有一定量的铁。饮食调整是补铁的重要方式，但要注意饮食均衡。若宝宝缺铁情况未改善，应及时就医检查。

你好，如果给宝宝补铁的话，猪肝不喜欢吃的话，你可以给他多吃些菠菜，菠菜可以补铁。