问题描述：腰肌劳损有哪些有效的治疗方法？
问题描述：腰肌劳损有哪些有效的治疗方法？
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，治疗方法包括休息调养、物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.休息调养：避免腰部过度劳累，保证充足睡眠。2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能缓解肌肉紧张。3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。4.中医治疗：中药外敷、推拿等，促进血液循环。5.康复训练：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。腰肌劳损患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意日常腰部保养。
2018-08-06 21:03:40听话的话可能不太有效果吧，这个时候主要是拿点中药来给她调理一下的
2016-12-12 04:35:04亲你好，建议亲还是不要擅自用药比较好的，注意及时去医院做个检查看看再对症治疗。
2016-12-12 04:28:04疱疹病毒性疱疹的偏方的最好的是那个就是口服一些药，都可以的哦？
2016-12-12 04:42:04展开全部内容