手桡骨骨折拆石膏后肿且活动受限疼痛

手桡骨骨折拆除石膏后仍肿、活动不了且疼痛，可能与组织水肿未消、关节僵硬、肌肉损伤、骨痂生长情况及康复训练不到位有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.组织水肿未消：长时间石膏固定会影响局部血液循环，导致组织液积聚。可通过热敷、抬高患肢促进血液回流，减轻水肿。2.关节僵硬：石膏固定限制了关节活动，易使关节僵硬。应逐步进行关节屈伸练习，恢复关节灵活性。3.肌肉损伤：石膏固定期间肌肉缺乏活动和锻炼，可能出现损伤。可进行肌肉按摩和轻度的肌肉收缩训练。4.骨痂生长情况：骨痂生长不佳也可能影响恢复。建议复查 X 光，了解骨折愈合进度。5.康复训练不到位：未进行有效的康复训练会导致功能恢复缓慢。应在医生指导下制定科学的康复计划，包括力量训练和功能锻炼。6.饮食营养：多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品，补充维生素 D，多吃新鲜蔬果，有助于恢复。总之，手桡骨骨折拆石膏后的恢复需要综合多方面的措施，包括物理治疗、康复训练和合理饮食等。患者要有耐心，积极配合治疗，逐步恢复手部功能。

你好，骨折是需要三个月左右才可以恢复的，现在的情况，主要以静养为主的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重的，以免再次损伤。