六个月孩子缺钙如何通过食物补充

六个月孩子缺钙较为常见，食物补充是重要方式，但严重时可能需就医。同时，应注意观察孩子症状，如有异常及时就诊。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.奶类：牛奶、酸奶等富含钙，易于吸收。2.豆制品：如豆腐，可做成豆腐汤。3.蛋类：蛋黄含有一定量的钙。4.蔬菜：西兰花、菠菜等也能提供部分钙。5.海鲜：如虾皮，可煮汤或做成辅食。通过食物补充钙时，要注意孩子的消化情况，循序渐进。如缺钙严重，应在医生指导下采取其他措施。

你好，给宝宝补钙平时可以多煲些骨头粥或者虾米粥，给些鸡肉鱼肉，蛋黄之类的给宝宝吃。