孕后期瞌睡多睡不够正常吗？

孕后期瞌睡多睡不够是较常见的现象，可能由多种因素引起，如生理变化、营养状况、心理因素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.生理改变：孕后期孕妇体重增加，身体负担加重，容易疲劳，导致瞌睡增多。2.营养缺乏：若维生素、矿物质等摄入不足，可能影响身体机能，引起嗜睡。3.激素影响：孕期激素水平变化，如孕激素增加，可能使人感到困倦。4.心理压力：对分娩的担忧等心理压力可能导致睡眠需求增加。5.睡眠环境：不佳的睡眠环境，如噪音、温度不适，也会影响睡眠质量，使人感觉睡不够。孕后期瞌睡多通常无需过度紧张，但要注意保证充足睡眠，合理饮食，保持良好心态。如伴有其他不适症状，应及时就医。

2018-08-07 18:05:22

你后期出现这种情况的话也是正常的，不要太担心了，尽量还是多，休息，适当的走路散步的话也可以帮助你顺产的

2016-12-17 06:37:59