问题描述：怀孕吃什么坚果最好，听说坚果含有大量脂肪,孕妇吃多了会便秘吗？
问题描述：怀孕吃什么坚果最好，听说坚果含有大量脂肪,孕妇吃多了会便秘吗？
怀孕期间饮食上要尽量多样化的，也不能单纯的吃一些坚果，适当的补充一些坚果就是可以的，坚果中也并不是都含有大量的脂肪的，也含有一定的维生素和其他的成分的，孕妇最好是，多吃一些蔬菜和水果，搭配着进行合理应用，就会避免有便秘的情况的发生的。饮食上最好是多样化，才能保证营养的充分。
2018-08-10 15:31:43其实适当的吃一些坚果的话也是很好的，但是也不要吃太多，因为都是比较上火的。
2016-12-17 09:38:09你选择自己直接多吃一些核桃，对于补充营养比较好，毕竟它丰富的核苷酸，对于宝宝的大脑发育都起着关键性的作用吧！
2016-12-17 09:11:09在怀孕期间，你可以多吃核桃，核桃有助于宝宝大脑和智力的发育，平时你要多吃蔬菜，多喝水，就可以防止便秘的啦！
2016-12-17 09:18:09怀孕期间可以多吃些核桃，开心果，花生，腰果，这些对胎儿都有很大的好处，但注意不能吃太多，每天吃一点就行。
2016-12-17 09:25:10你好，可以吃核桃，这个是健脑的，那其他的坚果也可以吃，尽量少吃吧，也很容易上火的。
2016-12-17 09:32:10展开全部内容