请问生完孩子之后要如何恢复子宫啊?用什么方法可以呵护子宫啊？

您好！产后要注意休息，不要熬夜，不要重体力劳动。不要活动时间过长，加强纯母乳喂养，可以促进子宫恢复。每天按摩肚皮并加力按压肚子不仅加速子宫恢复，而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果和肉类，不要吃酸辣辛冷刺激性食物，不要吃煎炸油腻容易上火的食物避免便秘影响子宫收缩。一般产后42天，子宫可以恢复到正常大小。

亲你好，产后要注意饮食合理坐月子的。