乳房下垂有什么办法解决吗

您好，乳房下垂是女性正常的生理过程，应该以平和的心态去看待，建议平常做些扩胸运动，如跪姿俯卧撑或推举动作，都对改善胸型有所帮助。也可以吃些核桃，花生，猪蹄，常做一些胸部按摩，对乳房下垂也有很好的预防作用。建议平常选择适合自己的内衣，保持心情舒畅。

很多宝妈产后都会出现胸部下垂的现象，我当初给宝宝断奶的时候胸部也出现下垂了，我就每天早晚都用丽贝丽按摩胸部，平时还吃一些有利于丰胸的食物，如牛奶、木瓜什么的，另外平时还做一些扩胸运动，很快下垂就改善了