6个月宝宝辅食建议，煮粥外还有哪些选择？

6个月宝宝处于辅食添加初期，除了粥，还有多种选择。比如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、豆腐泥等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.强化铁的米粉：富含铁元素，能满足宝宝生长需求。2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。3.水果泥：苹果泥、香蕉泥，补充维生素和矿物质。4.蛋黄泥：富含蛋白质、铁等营养。5.豆腐泥：含有优质植物蛋白和钙。给6个月宝宝添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察宝宝有无过敏等不良反应。

刚增加的辅食必须很稀软。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1~2周以后，可增加鸡蛋黄，开始加1/4个蛋黄，把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个，逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。