如何预防小孩喉咙发炎，尤其是扁桃体敏感的情况？

小孩喉咙发炎多由感染、环境、饮食、免疫等因素引起。预防需从多方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.合理饮食：保证孩子饮食均衡，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。2.补充水分：让孩子多喝水，保持咽喉湿润。3.加强锻炼：适当增加户外活动，增强体质。4.注意卫生：教导孩子勤洗手，避免病从口入。5.调节环境：保持室内空气流通，温湿度适宜。6.预防感冒：及时增减衣物，预防呼吸道感染。7.作息规律：保证孩子充足睡眠，有利于身体恢复。家长要多关注孩子的日常起居，综合采取以上措施，有助于预防小孩喉咙发炎。

你好宝宝，如果总是喉咙发炎，这种情况下，说明她的体质比较虚弱，你买一些益生菌给宝宝服用，提高免疫力。