怀孕后皮肤变差长粉刺如何保养？

怀孕后皮肤变差长粉刺，保养需从饮食、作息、护肤、情绪、环境等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。2.作息：保证充足睡眠，规律作息。3.护肤：选择温和护肤品，做好清洁保湿。4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。5.环境：远离污染环境，注意室内通风。总之，怀孕后皮肤保养要综合多方面，若情况严重，需及时就医。

其实妈妈怀孕之后呢，可以多吃水果蔬菜的，并且平时能尽量不要吃那些辛辣的东西，这样子的话那皮肤会好点。